Recuperar el romanticismo

Las relaciones de pareja suelen comenzar como un torbellino de emociones, como algo agradable y nuevo, pero a veces con el paso del tiempo se puede llegar a convertir en rutinaria y aburrida. Salir con otras parejas puede ser un método para romper con esta rutina y recuperar el romanticismo.

Al parecer, según los resultados obtenidos por un estudio de la Universidad Estatal de Wayne, las parejas que integran a otras parejas en su vida social son más propensas a tener relaciones de pareja más felices y satisfactorias.

El estudio titulado irónicamente “Cuando Harry y Sally encontraron a Dick y Jane”, investigó 60 parejas en un entorno controlado de laboratorio. El objetivo era entender mejor cómo se forma la amistad entre las parejas, y para saber cómo estas amistades afectaban a la relación de cada pareja.

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La pareja ideal es distinta a la real

Quien más quien menos ha fantaseado alguna vez sobre cómo sería su pareja ideal, ya fuera en la pubertad antes de tener las primeras relaciones serias o tras haber tenido alguna que otra decepción amorosa. Hay quien tiene hasta un perfil muy definido de cómo debería ser su pareja ideal, sin embargo el tiempo pasa y cuando nos queremos acordar, o nos paramos a pensar, nos damos cuenta de que nuestra pareja real poco tiene que ver con la que habíamos soñado!.

Y no lo digo en el mal sentido, pero es algo curioso y que de hecho recientemente se ha demostrado. Al parecer, un estudio llevado a cabo en la Universidad de Montpellier, en el sur de Francia, puso a disposición de un centenar de parejas heterosexuales un software que les permitía modificar la forma del cuerpo de un modelo virtual para definir cómo sería su silueta ideal. Luego los investigadores las compararon con sus parejas actuales, y ¡oh sorpresa!.

Al contrario de lo que más de uno podría pensar, fueron las mujeres las que se mostraron más disconformes con la morfología o aspecto físico de su pareja. Los datos recogidos fueron analizados en colaboración con la Universidad de Sheffield, y lo que se pretendía era básicamente comparar en altura, peso y masa corporal de la que consideramos sería nuestra pareja ideal, con nuestra pareja actual en el marco de nuestros comportamientos reproductivos.

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Sexualidad y diabetes

La diabetes de mellitus es una enfermedad metabólica producida por deficiencias en la cantidad o en la utilización de la insulina, lo que produce un exceso de glucosa en la sangre. El tener diabetes del tipo 1 o de tipo 2 puede afectar a la experiencia sexual de hombres y mujeres, tanto física como emocionalmente.

En el hombre puede dar lugar a problemas de erección y eyaculación, y en la mujer una disminución del deseo sexual y dificultad para alcanzar el orgasmo. Al afectar al ámbito sexual, una de las principales fuentes de placer de nuestra vida, también puede repercutir en otros aspectos de la misma. Afortunadamente muchos de los problemas derivados de la diabetes se pueden resolver y por tanto no tienen por qué tener un impacto a largo plazo en la actividad sexual del hombre o la mujer. Tanto si uno es consciente de su enfermedad como si no, al experimentar este tipo de problemas es conveniente consultar con el médico.

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Mejor soltero que casado?

Al contrario de lo que algun@ pudiera pensar, el tener pareja resulta positivo, de hecho, según un reciente estudio realizado por investigadores de las universidades de Chicago y Northwestern, el tener pareja estable o estar casado actúa como bálsamo frente al estrés, o al menos ayudar a reducir los niveles de cortisol cuando nos enfrentamos a situaciones difíciles.

El estudio fue realizado contando con la colaboración de 501 estudiantes de máster de una escuela de negocios de Chicago. El grupo incluía 348 hombres con una edad media de 29 años y 153 mujeres con una edad media de 27 años. Del más de medio millar de estudiantes, en torno al 40 por ciento de los hombres y el 53 por ciento de las mujeres estaban casados o en relaciones estables.

Lo que hicieron fue pedir a los estudiantes que jugaran una serie de juegos de ordenador para probar sus actitudes en materia económica, antes y después de realizar la prueba se recogían muestras de saliva para medir los niveles hormonales y sus posibles cambios.

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El mejor momento para hacer el amor

Cuando una se plantea cuando es el mejor momento para hacer el amor, posiblemente tenga en mente cuales son esos días fértiles para poder quedarse embarazada, o también puede ser que últimamente no ande muy sincronizada con su pareja, que vea que no dedican tanto tiempo al sexo como desearía y que por tanto sería estupendo dar nuevamente con esos momentos.

Las ganas de hacer el amor no siempre se tienen al mismo tiempo, sobre todo durante una semana normal de trabajo porque uno quizás anda más cansado o tiene otras cosas en mente. Pero igual que nos vemos obligados a cumplir con nuestra jornada laboral, así como buscamos tiempo para actividades como practicar deporte, ir a clases de idiomas, baile o cerámica, es importante reservar tiempo al sexo.

El sexo nos mantiene unidos a nuestra pareja física y emocionalmente, así que ¿cómo encontrar tiempo, cuál es el mejor momento para el hacer el amor?

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Dormir en camas separadas

Cada pareja es un mundo, y lo que para algunos sería un signo de que algo falla en la relación, para otros es algo que no se sale de lo normal, por ejemplo el hecho de dormir en camas separadas para algunos puede indicar un cierto enfriamiento en la relación, una perdida del romanticismo, mientras para otros es una mera medida para poder descansar mejor.

Es cierto que no es lo más habitual, pero no por ello hay que estigmatizarlo, de hecho según los datos publicados por National Sleep Foundation, en Estados Unidos 1 de cada 4 parejas que conviven juntos duermen en camas separadas y, lejos de ser una tendencia pasada de moda, va camino de ser la opción de la mayoría de las parejas a la vuelta de unos años.

El dormir en camas separadas, incluso en diferentes habitaciones, es una alternativa válida y que seguro muchas parejas aún no ponen en práctica por temor a herir los sentimientos del otro o por lo que se le pueda pasar por la cabeza al plantearle algo así. Aunque también es cierto que no siempre hay sitio en casa para dos camas o para que cada uno disfrute de un dormitorio propio.

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Masaje cuerpo a cuerpo o masaje Nuru

Los masajes es uno de esos placeres que la inmensa mayoría de la gente disfruta, aún sin tener la suerte de pasar por las manos de un profesional, unas leves presiones en los hombros, la nuca, etc. siempre ayudan a aliviar la tensión y relajar nuestros músculos, pero esto no es nada comparado con el tema de hoy, el masaje cuerpo a cuerpo o masaje nuru.

Digamos que lo de masaje nuru se entiende menos, y lo de masaje cuerpo a cuerpo no queda del todo claro, a menos que ya hayas oído hablar de ello o hayas tenido ocasión de disfrutarlo. Lo de masaje nuru es porque esta manera de aplicar los masajes está inspirada hasta cierto punto en alguna de las técnicas de masaje que empleaban las geishas en japón, donde el término nuru parece significar deslizante o resbaladizo.

El masaje cuerpo a cuerpo consiste en emplear un gel lubricante en cantidad suficiente como para aplicar a ambos por todo el cuerpo, tanto el masajista como la persona que recibe el masaje están completamente desnudos y gracias al lubricante pueden frotar un cuerpo contra el otro haciendo que los niveles de placer y excitación suban por momentos.

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